TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)|最高の結果と安心を格安で提供する東京のパーソナルトレーニングジム | HOME

TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)は最高の結果と安心を格安で提供する東京のパーソナルトレーニングジムです。

都立大学 江古田 高円寺 駒沢大学 無料

【パーソナル】ジムにしかできないこと・・・


TRAINER’S GYM の特徴

パーソナルトレーニングは、

高すぎるっ!

業界初〜

価格もサービスもトレーナーもカスタム自由自在!!
1ヶ月 32000円 から

始められるパーソナルトレーニング
食事指導までついて

この値段!!

料金表

入会金食事指導1回 あたり1ヶ月あたり
Jr. Trainer0円0円4,000円32,000円

入会金食事指導1回 あたり1ヶ月あたり
Trainer0円0円6,000円48,000円

入会金食事指導1回 あたり1ヶ月あたり
Top Trainer0円0円8,000円64,000円

 

完全オーダーメイド 食事指導 2,000円/回

トレーナーは3つのランクに分かれます

🥇Top Trainer

🥈Trainer

🥉Jr. Trainer

安いけど大丈夫?

TRAINER’S GYM をよく知る

ここまでのサービスで

 1回4,000~

Before / After

オーダーメイド食事指導について

1日3食しっかり食べても大丈夫っ! TRAINER’S GYM 独自メソッド!!

エビデンス《科学的根拠》に基づいたしっかりとした栄養学・医学に基づいたきめ細やかな食事指導をご提案いたします。

STAFFのご紹介

🥇Top Trainer

🥈Trainer

🥉Jr. Trainer

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【TRAINER’S ニューストピックス】

【TRAINER’S ニューストピックス】 もっと見る

糖質制限を1週間実施しても痩せないわけとは!!  (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)

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糖質制限を1週間実施しても痩せないわけとは!!

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、糖質を1週間抜いても痩せない理由についてご説明致します。
謝った知識で夏までに無理くり痩せようとしていませんか?!
改めて糖質制限をされている皆様は必見です。ぜひ最後までお読みいただけたら幸いです。

トレーナーズジム 曙橋店 7/27 OPEN!

トレーナーズジム 曙橋店 7/27 OPEN!の画像

トレーナーズジム 曙橋店 7/27 OPEN!

トレーナーズジムが新宿曙橋に7/27にオープンいたします。

ボディーメイクにおすすめ!必須アミノ酸の9種類を摂取出来るサプリメント『EAA』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

ボディーメイクにおすすめ!必須アミノ酸の9種類を摂取出来るサプリメント『EAA』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

ボディーメイクにおすすめ!必須アミノ酸の9種類を摂取出来るサプリメント『EAA』

必須アミノ酸のEAAに注目『ボディーメイクにおすすめ!必須アミノ酸の9種類を摂取出来るサプリメント『EAA』』について『TRAINER'S GYM 江古田店』所属トレーナー高梨竜弥が記載します。

タンパク質とアミノ酸(ダイエット専門曙橋パーソナルトレーニング ジム)

タンパク質とアミノ酸(ダイエット専門曙橋パーソナルトレーニング ジム)の画像

基礎知識 タンパク質編

ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)曙橋』にてパーソナルトレーニングをしております【助政桂多】がご紹介致します。5代栄養素の基本知識をシリーズ化してお送りいたしております。今回は、体作りには欠かすことのできないタンパク質の種類や働きについて、詳しく説明していきます。ぜひ、最後までお付き合い下さい。一人でも多くの方にこの記事がお役に立つことを願っております。

中上級者必見!最新版プロテインの摂取方法(ダイエット専門駒沢大学パーソナルトレーニング ジム)

中上級者必見!最新版プロテインの摂取方法(ダイエット専門駒沢大学パーソナルトレーニング ジム)の画像

中上級者必見!最新版プロテインの摂取方法

巷でよく耳にする、プロテインのゴールデンタイムや摂取タイミング、摂取目安があると思います。しかし、それって本当なのでしょうか。是非『中上級者必見!最新版プロテインの摂取方法』をご覧いただき、プロテインの最新の情報を知っていただければ幸いです。こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)駒沢大学』にてパーソナルトレーニングをしております、小野厚太朗がご案内致します。

低カロリーだけじゃない?海藻ダイエットのすすめ(ダイエット専門 曙橋 パーソナルトレーニング ジム)

低カロリーだけじゃない?海藻ダイエットのすすめ(ダイエット専門 曙橋 パーソナルトレーニング ジム)の画像

低カロリーだけじゃない?海藻ダイエットのすすめ

ダイエット専門曙橋パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【清瀬 淳】がご紹介いたします。
低カロリーでおなじみの海藻類。海藻には痩せ体質を作る成分がたっぷり含まれているのでダイエット中に食べても安心といわれております。なぜ海藻を食べると痩せるのか。海藻を食べることでどのような効果をもたらしてくれるのか。その理由を今回はお話していきましょう。

筋トレの亜鉛の関係性について!! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム) 

筋トレの亜鉛の関係性について!! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム) の画像

筋トレの亜鉛の関係性について!!

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、筋トレと亜鉛の関係性についての記事となります。
亜鉛は聞いたことあると思いますがどれだけ大切か皆様ご存知ですか?!
亜鉛の大切さについて少しでも知識が身につけば幸いです。では早速解説していきましょう。

ジム選びで重要視するべき項目とは?!  (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム) 

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ジム選びで重要視するべき項目とは?!

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、ジムを選ぶ際に気をつけるべきポイントに関してです!
梅雨が明け本格的にジムに通われる方が増えているとおもいます。
どんなジムがいいのか、この記事でご理解いただけたら幸いです!

懸垂ができるようになるには!! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)

懸垂ができるようになるには!! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)の画像

懸垂ができるようになるには!!

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、懸垂ができない理由とできるようになるコツを伝授致します。
懸垂がスイスイできたらかっこいいですよね。背中のトレーニングで懸垂がなんだかんだ一番効率もいいのですよ!

ダイエットをしたら筋肉も落ちるだと?! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム) 

ダイエットをしたら筋肉も落ちるだと?! (ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム) の画像

ダイエットをしたら筋肉も落ちるだと?!

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、ダイエットをして筋肉も同時に落としてします失敗例についてシェアさせていただきます。
せっかくつけた筋肉を謝ったダイエットで手放したくないですよね。正しいダイエットをご紹介致します!
安心してください、その筋肉守れますから。笑

有酸素運動と筋トレをする順番の正解は?~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

有酸素運動と筋トレをする順番の正解は?~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

有酸素運動と筋トレをする順番の正解は?

皆さんは有酸素運動と筋トレどちらから先にやっていますか?やる順番が気になります。今回の記事は「有酸素運動と筋トレをする順番の正解は?」について『TRAINER'S GYM 江古田店』所属トレーナー松田郁哉が記載します。

ダイエット中におすすめ!脂肪を燃焼系サプリメント『L-カルニチン』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

ダイエット中におすすめ!脂肪を燃焼系サプリメント『L-カルニチン』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

ダイエット中におすすめ!脂肪を燃焼系サプリメント『L-カルニチン』

ダイエット中に脂肪が燃焼されずに思うように結果が出ずに苦労している方必見。『ダイエット中におすすめ!脂肪を燃焼系サプリメント『L-カルニチン』』について『TRAINER'S GYM 江古田店』所属トレーナー高梨竜弥が記載します。

店舗情報

外苑前店

外苑前店の画像

外苑前店

〒107-0061 東京都港区北青山2−9−14 103
外苑前駅から徒歩2分
TRAINER'S GYMの中で最も大きい店舗となり、お友達やカップルでの同時セッションが可能です。

TRAINER’S GYM駒沢店/駒沢のパーソナルトレーニングジム

TRAINER’S GYM駒沢店/駒沢のパーソナルトレーニングジムの画像

駒沢大学店

〒154-0012 東京都世田谷区駒沢1-13-12 タカシビル 303
駒沢大学駅から徒歩2分 
個室トレーニングブースが2つございます。
人の目を気にせず、トレーニングに集中できる最高の環境です。

TRAINER’S GYM 高円寺店/高円寺のパーソナルトレーニングジム/

TRAINER’S GYM 高円寺店/高円寺のパーソナルトレーニングジム/の画像

高円寺店

〒166-0003 
東京都杉並区高円寺南4ー27ー7
ラインビルド高円寺林402号室 
高円寺駅から徒歩30秒の店舗です。

パーソナルジム
TRAINER’S GYM高円寺店は『完全個室のトレーニングルーム』を設置!!
ストレッチルーム、キッズルームも併設されており、小さなお子様もご一緒に来店いただけます。

TRAINER’S GYM江古田店/練馬・江古田・小竹向原のパーソナルトレーニングジム

TRAINER’S GYM江古田店/練馬・江古田・小竹向原のパーソナルトレーニングジムの画像

江古田店

〒176-0006 
東京都練馬区栄町3-13
YSビル5階 
江古田駅から徒歩1分、新江古田駅から徒歩5分の店舗です。

パーソナルトレーニングの料金としては東京都内で格安の価格と好評!!
練馬区パーソナルジム TRAINER’S GYM江古田店は『個室のトレーニングルーム』を2部屋設置!!
人目を気にせずダイエット等のボディメイクが出来ます。

TRAINER’S GYM都立大学店/都立大・学芸大・自由が丘のパーソナルトレーニングジム

TRAINER’S GYM都立大学店/都立大・学芸大・自由が丘のパーソナルトレーニングジムの画像

都立大学店

〒152-0031
東京都目黒区
中根2-14-16
エレガンス白子303号室
東急東横線【都立大学駅】から徒歩2分の店舗です。

パーソナルトレーニングの料金としては東京都内で格安の価格と好評!!
目黒区パーソナルジム TRAINER’S GYM都立大学店は『個室のトレーニングルーム』を2部屋設置!!
人目を気にせずダイエット等のボディメイクが出来ます。

TRAINER’S GYM曙橋店/曙橋・市ヶ谷・神楽坂・新宿・四ツ谷のパーソナルトレーニングジム

TRAINER’S GYM曙橋店/曙橋・市ヶ谷・神楽坂・新宿・四ツ谷のパーソナルトレーニングジムの画像

曙橋店

〒162-0065
東京都新宿区
住吉町6-11
リフレッシュ住吉201
都営新宿線【曙橋駅】から徒歩30秒の店舗です。

パーソナルトレーニングの料金としては東京都内で格安の価格と好評!!
新宿区パーソナルジム TRAINER’S GYM曙橋店は『個室のトレーニングルーム』を2部屋設置!!
人目を気にせずダイエット等のボディメイクが出来ます。

新宿店

新宿店の画像

新宿店

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7丁目1-7ダイカンプラザA館315
新宿駅D5出口 徒歩30秒

渋谷店

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渋谷店

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-9-4
トーカン渋谷キャステール507
渋谷駅から徒歩3分

目黒店

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目黒店

〒108-0071
東京都港区白金台5-22-11
ソフトタウン白金705
目黒駅から徒歩2分

学芸大学店

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学芸大学店

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2-15-18
ホワイトガーデン404
学芸大学駅から徒歩2分

池袋店

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池袋店

〒171-0014
東京都豊島区池袋2-51-8
シルバープラザ池袋402
池袋駅から徒歩4分

五反田店

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五反田店

〒141-0022
東京都品川区東五反田5-28-11
クレール五反田603
五反田駅から徒歩1分

恵比寿店

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恵比寿店

〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-8-8
ライオンズマンション
小川恵比寿901号室
恵比寿駅から徒歩1分