國弘

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身近なもの「床」で簡単トレーニング

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身近なもの「床」で簡単トレーニング

食欲の秋が近づいて参りましたね。秋には美味しいものがいっぱい、今年はリモートワークも重なり夏の間の運動不足、体重、体系の変化から秋の旬の食べ物を楽しむのに罪悪感を感じる人も多いのかも。そんなあなたに実はとても身近なもので痩せ体質になることが出来るんです。それは「床」です。自宅でも手軽に痩せ体質になれる方法をパーソナルトレーニングジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』駒沢大学店 パーソナルトレーナーの國弘がご紹介致します。

身近なもの「壁」で簡単トレーニング

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身近なもの「壁」で簡単トレーニング

夏が近くなってくると体型を気にする方が多いと思います。実はとても身近なもので痩せ体質になることが出来るんです。それは「壁」です。壁で何故痩せ体質になれるのかをパーソナルトレーニングジム『TRAINER’S GYM (トレーナーズジム) 』駒沢大学店パーソナルトレーナーの國弘がご紹介致します。

身近なもの「坂」で簡単トレーニング

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身近なもの「坂」で簡単トレーニング

夏が近くなってくると体型を気にする方が多いと思います。実はとても身近なもので痩せ体質になることが出来るんです。それは「坂」です。「坂」でなぜ痩せ体質になるのかをパーソナルトレーニングジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』駒沢大学店パーソナルトレーナーの國弘がご紹介致します。

イスで行えるトレーニング

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身近のもの「イス」で簡単トレーニング

夏が近くなってくると体型が気になってくる方が多いと思います。そんなあなたに朗報です。実はとても身近なもので「痩せ体質」になることが出来るんです。それは「イス」を使ったトレーニング!「イス」で何故痩せ体質になれるのかをパーソナルトレーニングジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』駒沢大学店パーソナルトレーナーの國弘がご紹介致します。
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記事の担当者:國弘泰正

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