【パーソナルトレーニングジム】練馬・江古田・小竹向原・桜台地域密着 TRAINER’S GYM江古田店

TRAINER’S GYMでは、トレーナー自身が体感し効果のあるトレーニングやサプリメント以外お客様に提供することはありません。ウェアやタオルの無料貸出およびBCAA、プロテインを無料提供しております。第5類になりましたが、毎セッションごとの機器の消毒など感染症対策は継続しております。パーソナルトレーニング料金等、東京都内で格安の価格とご好評いただいております。 無料体験、無料カウンセリング随時受付ております。

江古田店

トレーニングルーム

TRAINER’S GYM 江古田店

〒176-0006
東京都練馬区栄町3-13 YSビル5階

江古田駅から徒歩1分新江古田駅から徒歩5分

パーソナルトレーニングの料金としては東京都内で格安の価格と好評!!

期限がない4回プランからあるので、まずは試してみたいという方でも始めやすいです。

パーソナルジムTRAINER’S GYM江古田店は『個室のトレーニングルーム2部屋』を設置。

一人一人に合ったプログラムをご案内いたします!

▼お問い合わせはこちら▼
trainersgym_info@trainers-gym.com

練馬区・江古田・小竹向原周辺でパーソナルジムをお探しの方、
練馬・江古田・小竹向原パーソナルジム『TRAINER’S GYM江古田店』へお越しください。

GW、年末年始も営業しております!


ジムまでの道順


個室トレーニングルーム 【江古田店】

その他設備【江古田店】

トレーニング中、トレーニング後に無料提供いたします。


無料体験、無料カウンセリング



スタッフSNS・コラム 【江古田店】

パーソナルトレーナー江古田,パーソナルジム江古田,ジム江古田,パーソナルトレーナー資格,パーソナルトレーナースクール,清水優美恵

記事の担当者:清水優美恵

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『初めて筋肉祭に挑戦してみた!』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~

『初めて筋肉祭に挑戦してみた!』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~の画像

『初めて筋肉祭に挑戦してみた!』

お客様が食事管理やトレニングを頑張っていらっしゃるので、私は毎年ボディコンテストに挑戦しています。今年は7月にサマスタに出る予定でしたが、大会直前にコロナにかかってしまい出られませんでした。そこで10月の筋肉祭に出ることを決意。『TRAINER'S GYM 江古田店』所属トレーナー清水優美恵が振り返ります。

『タンパク質や食物繊維も摂れる!オートミールの種類』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~

『タンパク質や食物繊維も摂れる!オートミールの種類』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~の画像

『タンパク質や食物繊維も摂れる!オートミールの種類』

タンパク質や食物繊維も摂れる糖質として重宝しているので、私はオートミールをよく活用しています。最初買う時はオートミールの種類がいっぱいあって迷いました。ということで、今回は『タンパク質や食物繊維も摂れる!オートミールの種類』について、『TRAINER'S GYM 江古田店』オーナー兼トレーナー清水優美恵がお伝えします。

『ダイエットで勘違いしがちな「グルテンフリー」の食事』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~

『ダイエットで勘違いしがちな「グルテンフリー」の食事』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~の画像

『ダイエットで勘違いしがちな「グルテンフリー」の食事』

今回は『ダイエットで勘違いしがちな「グルテンフリー」の食事』です。グルテンフリーって何だっけ?というところから、グルテンフリーがダイエットに良いと思っていますが、実際はどうなのでしょうか。『TRAINER'S GYM 江古田店』オーナー兼トレーナー清水優美恵がお伝えします。

『40代、女性ホルモンと上手に付き合っていく』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~

『40代、女性ホルモンと上手に付き合っていく』~練馬・江古田・小竹向原・桜台のパーソナル ジム~の画像

『40代、女性ホルモンと上手に付き合っていく』

私自身40代を超えてからは、心や身体の変化に戸惑うことがあります。20代30代では平気だったことが40代になって急に衰えを感じたりすることが多くなってきました。『Trainer’s gym江古田店』トレーナー兼オーナー清水優美恵が40代について書きます。

パーソナルトレーナー江古田,パーソナルジム江古田,ジム江古田,パーソナルトレーナー資格,パーソナルトレーナースクール,田中衆歩

記事の担当者:田中衆歩

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『パーソナルトレーナーから学ぶ”ケトジェニック”とは。。』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

『パーソナルトレーナーから学ぶ”ケトジェニック”とは。。』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

パーソナルトレーナーから学ぶ”ケトジェニック”とは。。

今回は「パーソナルトレーナーから学ぶ”ケトジェニック”とは。。」というテーマを『TRAINER'S GYM 江古田店』所属パーソナルトレーナーの田中がお伝えしていきたいと思います。

パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.2』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.2』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.2』

今回は「パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.2』」というテーマを『TRAINER'S GYM 江古田店』所属パーソナルトレーナーの田中がお伝えしていきたいと思います。

パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.1』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.1』~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.1』

今回は「パーソナルトレーナーから学ぶ!!”栄養学”『VOL.1』」というテーマを『TRAINER'S GYM 江古田店』所属パーソナルトレーナーの田中がお伝えしていきたいと思います。

パーソナルトレーナー江古田,パーソナルジム江古田,ジム江古田,パーソナルトレーナー資格,パーソナルトレーナースクール,西川可奈子

記事の担当者:西川可奈子

パーソナルトレーナー江古田,パーソナルジム江古田,ジム江古田,パーソナルトレーナー資格,パーソナルトレーナースクール,西川可奈子

パーソナルトレーナーが紹介する「大きく強い身体を作るバルクアップとは?」~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

パーソナルトレーナーが紹介する「大きく強い身体を作るバルクアップとは?」~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

パーソナルトレーナーが紹介する「大きく強い身体を作るバルクアップとは?」

今回は「大きく強い身体を作るバルクアップとは?」というテーマです。
『TRAINER'S GYM 江古田店』所属パーソナルトレーナーの西川可奈子がバルクアップについての方法やポイントなどご紹介していきます!

脂質をコントロールする食事、ローファットダイエットについて~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~

脂質をコントロールする食事、ローファットダイエットについて~練馬・江古田・小竹向原のパーソナル ジム~の画像

脂質をコントロールする食事、ローファットダイエットについて

今回は「ローファットダイエットについて」というテーマです。
『TRAINER'S GYM 江古田店』所属パーソナルトレーナーの西川可奈子がその方法と食材などをご紹介していきます!