パーソナルトレーナー 草野裕太郎　

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、チョコとピーナッツバターがダイエットに向いているかどうかの検証です。
私が大のスニッカーズファンで減量中もバクバク食べています。それでも減量がうまくいっています。
チョコとピーナッツバターなんて馬鹿か？と思いますよね。笑
ですが、実はよかったりするかも.....

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、ハチミツがダイエットに向いているかどうか検証です。
ある記事で寝る前にハチミツを摂取すると体重、体脂肪が落ちるのことです。
本当かどうか個人の感想を交えて述べていきます。

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、グルタミンとクレアチンの違いに関してまとめていきます。
聞き慣れない言葉だけで摂取を抵抗する傾向があり良さを充分理解していない人が多いです。
本格的にトレーニングされるのであれば最低限は違いに関して把握しておきましょう！

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
ついに、待望のトレーナズジム都立大学店がオープンしました！オーナーである私、草野が都立大にあるおすすめなカフェや飲食店をご紹介いたします。
筋トレやダイエットと無関係ですがぜひ都立大によった際は行かれてみてくださいね！笑
パーソナルトレーニングを東横線上でご検討でしたら是非当店にもお立ち寄りください。