松山

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脂質の多い肉を再度まとめてみた!!(ダイエット専門駒沢大学パーソナル ジム)

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脂質の多い肉を再度まとめてみた!!

ダイエット専門駒沢大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
ダイエットしている間のタンパク源でお肉は積極的に摂取したいとこです!
とはいえどんなお肉も沢山食べて良いわけではありません。
白身が多いお肉、赤みが多いお肉、如何に良い素材のお肉を食べられるかが重要です。この記事が参考になれば幸いです!!

池田

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《クチコミ》【江古田】

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《クチコミ》【高円寺店】

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記事の担当者:松山尚史