松山

最近、テレビショッピング等で、姿勢を強制するコルセット、インナーなど見たことある方は多いと思います。多くの物が「ウエストーOOcm」「体重―OOkg」になりました！という結果が出ていますね。では、なぜ良い姿勢を保つだけで、その様な結果が生まれるのでしょうか？こちらの記事は東京高円寺にあるパーソナルトレーニングジム『TRAINER'S GYMトレーナーズジム』にてパーソナルトレーニングしております、松山がご紹介いたします。