「丁寧で優しく、寄り添う」パーソナルジムです。お客様のご要望をしっかり伺い、適切に評価・分析し、その人に合ったペースで進めるため、運動が苦手な方やブランクのある方でも安心して続けられます。トレーナーは国際認証資格を持つトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた安全で効果的なトレーニング を徹底。専属医師の相談も受けることができ、健康診断の結果や、服薬状況に応じて適切なトレーニングと食事指導をご提供しております。
駒沢大学店
体づくりも、戦略的に
行動科学×習慣設計
体型・生活改善のプロ
体験だけ◎ 入会しない◎ 初心者◎
１. パーソナルトレーニング(60分/回)
２. 日常でやること(1個〜)
やることは、担当トレーナーが個別に厳選します。
通う頻度も個別に最適化いたします。
身体の状態（姿勢・動き・体組成）
悩みの整理（運動・食事・生活習慣）
解決の提案（何が最適か・ﾊﾟｰｿﾅﾙの要否）
① カウンセリング（評価・分析）
身体状態、生活習慣、体組成、目的の確認
②トレーニング・コンディショニング
姿勢・動作・フォーム確認
ご自身が気になる部分へのアプローチ
③ご提案（希望の方のみ）
当ジムのシステムについて
当ジムが本当に必要か一緒に検討
体験担当トレーナー｜小野厚太朗
・理学療法士（国家資格）
・健康運動指導士／健康運動実践指導者（厚生労働省後援）
・駒沢店オーナー兼トレーナー（7年目）
・トレーナーズグループ１店舗目立ち上げ
・住まい：駒沢
＜他のトレーナーとの違い＞
・医療従事者としての知識・分析力
・筋トレ好きではない▶︎それでも続く・変われる方法に詳しい
・ストレス解消は爆食▶︎コントロールのコツに詳しい
・駒沢に住む▶︎〇〇の〇〇がおすすめです！が聞ける
＜メッセージ＞
食べて飲んで吸ってという生活を送っていました。
誘惑に弱い自分だからこそ、沢山の失敗と成功があります。
ぜひ、私を問題解決にお役立てください！
トレーナーズジム駒沢店は、
仕事・家庭もいつも全力で頑張る
そんな皆様のためのジムです！
目指すは、『理想の体型』と
『永続的な自己管理力』
今「本当に大事なもの」を見つめ直す、
そんな時間を作ってみてはいかがでしょうか！
体験だけ◎ 入会しない◎ 初心者◎
駒沢で愛されて7年目！
いつも本当にありがとうございます！！
お陰様でトレーナーズジム駒沢は7年目です！
ご家族やご友人様のご紹介で続いてきました！本当にありがとうございます！雰囲気はアットホームで笑い過ぎてうるさい時がありますね。申し訳ありません！
今後も、皆様そして皆様の大切な人からも、ご信頼を頂けるよう精進してまいります！どうぞよろしくお願いいたします！！
基本情報
▼店舗住所
〒154-0012東京都世田谷区駒沢１−１３−１２
タカシビル３０３号室
駒沢大学駅から徒歩２分
▼営業時間
8:00 〜 22:00
▼電話
０８０−２０６８−６７４７（担当：小野）
お客様対応中は、対応できかねる場合がございます。申し訳ございません。
改札を出てまっすぐ通路を進みます
駒沢公園出口から出ます
246号沿いの道をまっすぐ進みます
一階のファミリーマートが目印です
ビルを入って右手のポストにサインが
３階 ３０３号室へお越しください！
トレーニングルーム①
トレーニングルーム②
パワーブロックのダンベルをご用意しております
トレーニングを効果的に行えるようにグリップやベルトもご用意しております
バランスボールやステップ台などもご用意しております
1.25㎏~20㎏の IVANKO製プレートをご用意しております
様々なアタッチメントを使って全身くまなく筋肉を刺激していきます
その他の道具も充実
体験は、小野厚太朗が担当いたします。
記事の担当者：小野厚太朗
“時間ができたら運動”が続かない理由｜駒沢パーソナルジム解説
記事の担当者：八木 大輔
記事の担当者：西浦 龍
なぜ人は感情が豊かなのか？ものごとに対するモチベーションの保ち方とは？
