パーソナルトレーナー 田中

田中 : TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)は最高の結果と安心を格安で提供する東京のパーソナルトレーニングジムです。

田中

パーソナルトレーナー高円寺,パーソナルジム高円寺,ジム高円寺,パーソナルトレーナー資格,パーソナルトレーナースクール,田中衆歩

記事の担当者:田中衆歩

パーソナルトレーナー高円寺,パーソナルジム高円寺,ジム高円寺,パーソナルトレーナー資格,パーソナルトレーナースクール,田中衆歩
猫背ついて(ダイエット専門都立大学パーソナルジム)の画像

猫背について

都立大学パーソナルジム「TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)」でパーソナルトレーニングをしております【多田 万妃呂】がご紹介致します。

今回は猫背とはなにか?そして猫背の種類もお話していきたいと思います。
第6の栄養素ともいわれる“水”の役割を知る! 効果的な水分補給の仕方とは? (ダイエット専門駒沢大学パーソナルトレーニング ジム)の画像

第6の栄養素ともいわれる“水”の役割を知る! 効果的な水分補給の仕方とは?

こんにちは。パーソナルトレーナーの八木美里です。
今日は第6の栄養素ともいわれる“水”の役割についてです。
ダイエットにも欠かせない水分補給は知らず知らずに足りなくなっていることが多々あります。
効果的な水分補給や役割を知って、ダイエットやトレーニング時に役立てればと思います。
今日も最後までお付き合いください★
たばこのデメリットを再確認!(ダイエット専門幡ヶ谷パーソナルトレーニング ジム)の画像

たばこのデメリットを再確認!

ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)幡ヶ谷』にてパーソナルトレーニングをしております【黒津晴良】がご紹介いたします。今回はたばこのデメリットを再確認!について詳しくお話していきます。ぜひ、最後までお付き合い下さい。一人でも多くの方にこの記事がお役に立つことを願っております。
正しい姿勢を知って、見た目の美しさ、姿勢美人と健康的な体を手に入れよう! (ダイエット専門駒沢大学パーソナルトレーニング ジム)の画像

正しい姿勢を知って、見た目の美しさ、姿勢美人と健康的な体を手に入れよう!

こんにちは。パーソナルトレーナーの八木美里です。
今日は正しい姿勢についてです。
皆さんは正しい姿勢についてどれくらいご存じでしょうか。
正しい頭に位置や肩の位置など、正しい姿勢を知っておくことで見た目もしかり肩こりや疲れなどの原因を予防することができます。
今日はちょっとした意識で普段の健康に一役買えたら嬉しいです。
最後までお付き合い下さい。