【吉村・ブログ】

梅雨の時期膝が痛む！「関節痛」と「天気」の関係

パーソナルジムトレーナー解説「食べても太らない？」【糖質】の話

「体重計の不思議」朝より夜の方が痩せてるってほんと？パーソナルトレーナーが解説する正しい体重の測り方

休日の過ごし方で差が出る？お勧め「お家時間の過ごし方」

駒沢大学パーソナルジムスタッフダイエットにお勧め食材「おから」について

ダイエットに効果的知られざる「チアシード」の栄養価とその活用方法を駒沢パーソナルトレーナーが解説

駒沢パーソナルトレーナーが解説！「夏バテ」の予防と対策について！

駒沢パーソナルトレーニングジム「Trainer’s Gym トレーナーズジム駒沢店」監修　　　外出制限の方必見！！「集中力アップの方法」

駒沢大学パーソナルジムスタッフお勧め食材オートミールについて

駒沢大学パーソナルジムスタッフお勧め「厳選焼肉店」！！！

駒沢パーソナルトレーニングジム 「Trainer’s Gym トレーナーズジム駒沢店」 監修外出制限の方必見！！「家事別消費カロリー」

駒沢パーソナルトレーニングジム「Trainer’s Gym トレーナーズジム駒沢店」 監修 外出制限の方必見！！「オンライン飲み会お勧めおつまみ」