(ダイエット 専門都立大学パーソナル ジム)  都立大のことをもっと知ってもらいたい!Vol.1

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。 今回は表題の通り、当ジムがある都立大にあるオススメなカフェをいくつかご紹介していきます! トレーニングしていても、カフェぐらいに行きたいよという方、都立大にお越しの際は足を運んでみてくださいね!

都立大のことをもっと知ってもらいたい!Vol.1

ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。
今回は表題の通り、当ジムがある都立大にあるオススメなカフェをいくつかご紹介していきます!
トレーニングしていても、カフェぐらいに行きたいよという方、都立大にお越しの際は足を運んでみてくださいね!

目次

都立大学 パーソナルジム

・都立大といえばパーソナルジムとカフェ!!

・都立大にあるオススメカフェ一覧!!

上記内容で進めてまいります、ぜひ最後まで読んでいただき少しでも魅力が伝わりましたら幸いです。では早速本題に移りましょう↓↓↓

都立大といえばパーソナルジムとカフェ!!

都立大学 パーソナルジム

表題の通り、都立大学駅前には人気のおすすめカフェがたくさんあります!

今回は、都立大学駅前周辺のおすすめカフェをいくつかご紹介したいと思います。

都立大学駅前のおすすめカフェの中には、おしゃれなお店や朝からオープンしている便利なお店など様々です。

電源やWi-Fiありのカフェでは勉強などもできます。これから、都立大学駅前周辺のおすすめカフェの魅力に迫りたいと思います。

ただし!

折角ですので、当ジムがある、都立大学駅前周辺のおすすめカフェをご紹介する前に、都立大学駅前について、どのような街なのか、街の魅力についてご紹介したいと思います!

都立大学駅は東急東横線の駅で、学芸大学駅と自由が丘駅の間にあります。自然も豊富にある都立大学駅は、街散策をするのに楽しいスポットでもあります。

多くの人たちが住みやすいという人気の街です。

何もかもがそろったこの都立大学に当ジムは今年の4月にOPENしたというのです!パチパチ!!

ぜひ、当ジムでのトレーニング後に、都立大学駅周辺のおしゃれなカフェに足を運んでみるのはいかがでしょうか。ゆったりとした癒しの時間を過ごすことができるに違いありません。

都立大にあるオススメカフェ一覧!!

都立大学 パーソナルジム

冒頭でも述べたように、都立大学駅前周辺には色々な特徴の魅力的なカフェが数多くあります。

都立大学駅前周辺のカフェの中から、おしゃれでインスタ映えするカフェ4選についてご紹介したいと思います。

私が常に映えを狙っているため、厳選してこの3選にさせて頂きました!!

ご紹介するおしゃれでインスタ映えするカフェは、「リトルシェフ(Little chef)」、「ダンアロマ(DUN AROMA)」、「グリーンカフェ 八雲店」、です。

・リトルシェフ(Little chef)
都立大学駅のおしゃれでインスタ映えするカフェの1つ目にご紹介するのは、「リトルシェフ(Little chef)」です。
「リトルシェフ(Little chef)」は、東京都目黒区平町にあります。

ガラス張りの開放感のある店内はシンプルながらも、モロッコタイルなどで部分的に壁が飾られていて、とてもおしゃれです。

落ち着いた雰囲気でゆったりと過ごすことができる人気のカフェです。

おしゃれな店内でいいただくことができるメニューもどれも彩りにあふれた絶品メニューです。美味しいランチやスイーツなどが提供されるお皿や器などもおしゃれです。思わず写真を撮って、その素敵な時間を残しておきたいと思わせるようなおしゃれが詰まったカフェです。

「リトルシェフ(Little chef)」の営業時間は、11時30分から18時までです。ラストオーダーは17時30分です。ランチは11時30分から15時です。ティータイムは15時から18時までです。お店の定休日は毎週水曜日と第2木曜日になりますのでご注意を!

・ダンアロマ (DUN AROMA)

都立大学駅のおしゃれでインスタ映えするカフェの2つ目にご紹介するのは、「ダンアロマ(DUN AROMA)」です。「ダンアロマ(DUN AROMA)」は、東京都目黒区平町にある人気のコーヒー専門店です。

「ダンアロマ(DUN AROMA)」の特徴は、ダークブラウンの木のぬくもりの感じられる、温かみのある雰囲気のおしゃれな店内です。お店の外観もレンガが特徴のおしゃれな造りです。

コーヒーやスイーツなどが提供されるお皿やカップも上品な美しいもので、美味しいコーヒーやスイーツをいただく人たちを喜ばせてくれます。

お店では、低温抽出法を用いた絶品コーヒーを味わうことができますよ!!

「ダンアロマ(DUN AROMA)」は、おしゃれなカフェと同時に、勉強などをしたい人にとって嬉しいサービスもあります。勉強をするのに嬉しい電源やWi-Fiがあります。静かな雰囲気のカフェなので、勉強したい人におすすめです。

・グリーンカフェ 八雲店

都立大学駅のおしゃれでインスタ映えするカフェの3つ目にご紹介するのは、「グリーンカフェ 八雲店」です。「グリーンカフェ 八雲店」は、東京都目黒区八雲にあるカフェです。

「グリーンカフェ 八雲店」は、めぐろ区民キャンパス内にあって、自然豊かなところにある人気のカフェです。ガラス張りになっていて明るい雰囲気が特徴のカフェです。オープンテラスがあるので、天気が良い時は、外の景色を楽しみながらゆったりとした時間を楽しむことができます。

「グリーンカフェ 八雲店」はランチも人気です。ランチメニューからスイーツ、ドリンクにいたるまで、小さな子供たちから大人たちまでが楽しむことができるメニューが充実しています。子連れでも気軽に入ることができるおしゃれなカフェとしておすすめです。

めぐろ区民キャンパス内には図書館もあります。勉強をした後にカフェに立ち寄ることもできますし、オープンテラスもあるので、美味しいコーヒーなどをいただきながら勉強をすることもできます。

さて、いかがでしたでしょうか、この記事が少しでも都立大に行ってみたいと思っていただけたら幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました!こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』都立大学店にてパーソナルトレーナーをしております【草野裕太郎】がご紹介致しました。

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記事の担当者:草野裕太郎

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という、ざっくりだ説明は良しとして、血管を浮き出したいメンズが非常に多いのが筋トレの主流のようです。
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筋トレをすると性慾が上がる、下がる、様々な意見を最近多く聞きます。そもそも筋トレと性慾はどんな関連性があるのかと思い記事にすることにしました。
様々な研究がなされ大変興味深い内容でしたので共有いたします。男性に皆様は必見です!笑
こちらの記事が少しでも参考になれば幸いです。

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これを書こうと思ったのはシンプルで、私が減量真っ最中だからです!笑
知らんがな!!と思わず最後まで読んでいただけてら幸いです。朗報が詰まっているかも....

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今回は表題の通り、1日1600Kcalで最短で痩せられるメニューについてのご案内となります!
私が現在減量中で1600−1800Kcal以内の食事でみるみる痩せているので是非参考になればと思いまとめました!
興味ある方は最後まで読んでみてくださいね。

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私が通うジムでは外国籍の方が多く筋肉のつき方、体の大きさが桁違いな方が多いです。
トレーニング内容や食事量の違いも確実にありますが、元々の骨格が違うとそんなに変わるものかと思いました。
実際にアジアの人は骨格が欧米の人と比べ小さいとは言われています。では実際どのぐらい変わるのか、まとめていきます。
今回の記事み参考になりましたら幸いです!

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今回は表題の通り、理想の体脂肪率に関してまとめてみました。
男女別で見て何%だとよくて、何%だと悪いのか。夏前に知っておきましょう!因みに筆者は只今7%でございます。笑