(ダイエット専門駒沢大学パーソナル　ジム)

以前は専門店や、大手スーパーでしか購入できなかった「ピンクソルト」

最近は近所のスーパーでも手軽に購入できるようになりました。

ピンクソルトの味は一般の食塩よりまろやかでほんのり甘みがあるという特徴があり、塩化ナトリウムのほかに鉄分やカルシウムやカリウムなどのミネラルを豊富に含んでいるので料理に使うとまろやかで角の取れた優しい味わいになるそうです。

食材のうまみを増し、どんな料理にも合わせやすいという利点があります。そんな「ピンクソルト」ですが意外と使用法に困り余ってしまったり、シンク下に埋もれてしまってはいませんか？

今回はそんな「ピンクソルト」の意外な活用方法についてダイエット専門駒沢大学パーソナルジム『TRAINER’S GYM (トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております、【吉村祥子】がご紹介させていただきます！

ピンクソルトの特徴はその色！ピンク色は含有される鉄分が要因のようです。また、鉄分だけでなく84種類のミネラルを含有しています。

1 バスソルトとして活用

バスソルトには保湿効果があり、一定のスキンケア効果が期待できます。、あまり手間をかけずに肌を再生させるのに役に立つようです。特にマグネシウムが保湿を促進し肌の乾燥が気になる方、でも入浴後のローションやクリームでのべたつく感じが好きじゃないという方におすすめです。是非ピンクソルトが余っていたら入浴剤代わりにお風呂に入れてみてください。

2 喉あれを緩和

ピンクソルトは腫れを抑え、口内を清潔に保ってくれる効果があるようです。お湯をカップ1杯あたり注ぎティースプーン1/4から1/2程度を入れて混ぜ合わせます。風邪の場合は1日に数回やれば、早い回復が望めます。自宅で塩水でうがいして炎症を鎮めるのは簡単でいいですよね。

3 ボディスクラブとして使用

保湿効果が高いピンクソルトにアーモンドオイルかオリーブオイルなど自宅にあるオイルを混ぜ使用してみてください。もしあればエッセンシャルオイルなど好きな香りを数滴混ぜ使用すればリラックス効果もあり優雅なお風呂タイムを楽しむことができますね！

買ったはいいけど余ってしまっている「ピンクソルト」使用法がわからず仕舞い込んでしまっていたら是非上記でご紹介した活用法をお試しください！

駒沢パーソナルトレーニングジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』ではダイエットに効果的な食事指導に加え脂肪燃焼効果の高い運動指導を組み合わせ数多くの会員様の目標を達成させた実績があります。

今回は失敗しないダイエットを頑張ってみたい方、下記リンクからお問い合わせください。

こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』駒沢大学店にてパーソナルトレーニングをしております【吉村祥子】がご紹介致しました。次回の記事もお楽しみに！

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『Trainer’s gymトレーナーズジム駒沢大学』では管理栄養士監修の栄養指導を行っております。

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駒沢大学駅より徒歩２分、〒154-0012 東京都世田谷区駒沢１−１３-１２『トレーナーズジム駒沢大学』にてお待ちしております。

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記事の担当者：吉村祥子