【下川・ブログ】

【下川・ブログ】 : TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)は最高の結果と安心を格安で提供する東京のパーソナルトレーニングジムです。

【下川・ブログ】

沢山種類があるけどどのプロテインがいいの? (ダイエット専門高円寺パーソナルジム解説)

沢山種類があるけどどのプロテインがいいの? (ダイエット専門高円寺パーソナルジム解説)の画像

沢山種類があるけどどのプロテインがいいの?

高円寺パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【下川美衣奈】がご紹介いたします。
最近周りの方から「何のプロテインがいいの?」と質問していただくことが増えました。そこで今回はプロテインの種類や目的に合わせた選び方についてまとめました。