こんにちは！駒沢大学パーソナルジムでトレーナーとして活動しております【松尾朋紀】です。今回は、駒沢大学周辺にあるカフェ『sunaco cafe』をご紹介いたします。大変おすすめのお店ですので、是非ご覧ください！こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)駒沢大学』にてパーソナルトレーニングをしております、松尾朋紀がご案内致します。
トレーナーおすすめ駒沢大学カフェ『sunaco cafe』
こんにちは！駒沢大学パーソナルジムでトレーナーとして活動しております【松尾朋紀】です。今回は、駒沢大学周辺にあるカフェ『sunaco cafe』をご紹介いたします。大変おすすめのカフェですので、是非ご覧ください！こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)駒沢大学』にてパーソナルトレーニングをしております、松尾朋紀がご案内致します。
●ラインナップ
1．カフェの場所
2．ボディメイク的おすすめメニュー
3．おすすめポイント（パーソナルトレーナー視点）
4．まとめ
現在バルクアップ中の私。たまには外食もしたいと思い、ふらっと歩いていると裏路地に面している雰囲気抜群のカフェを発見！
場所は駒沢大学駅を降りて西口から地上に出て右に進み、大きな交差点の信号を渡り右手に進みます。最初の曲がり角を左に曲がり裏路地に入ると一軒のお店がありますのでそちらになります！
トレーナーズジム駒沢大学店からは〔徒歩6分〕ほど、駒沢大学駅からは〔徒歩3分〕ほどです。詳しい場所は下記Googleマップから！
カフェでありながらダイナーでもある『sunaco cafe』さんでは、トレーニングをする方にとってお馴染みの鶏肉料理が非常に手ごろかつおいしくいただくことが可能です！
鶏肉料理のみでタンドリーチキンやシャリアピンソース、アンチョビクリームなどバリエーションも豊富で、表面はカリッと、中はジューシーでボリュームもかなりあり満足間違いなしの逸品です。
ちなみに増量中の私ですが変わらず鶏肉料理を選択。もはや職業病でしょうか？（笑）
ローファットダイエット中・バルクアップ中にも非常にもってこいのメニューが揃っており、絶品ですので何度も通いたくなるカフェです！
また肉料理では牛肉メニューでハンバーグ、豚肉メニューでローストポークもあります。
単品メニューとしての注文ができ、お手頃な点も踏まえてケトジェニックダイエット中で、ある程度脂質量を確保したい方にもご利用いただける点も素晴らしいですね！
家での自炊でケトジェニックダイエットをする際は、意外にもメニューが偏りがちですので、このようなカフェで外食をして手ごろに変化を与えられる点もおすすめです！
さらに野菜メニューではバーニャカウダやアボカドとチーズのサラダ、ベーコンとアボカドのサラダなど種類が豊富です。
アボカドは美容効果が高いうえに、オメガ9脂肪酸やオメガ3脂肪酸と呼ばれる良質な脂質を含んでいることから、ケトジェニックダイエット中のおすすめ食材でもあります！これらを摂取できる点も嬉しいですね！
ちなみにドレッシングは「ごま油ベース」のものと「リンゴ酢ベース」のものの2種類があり、用途によって使い分けられる点もボディメイクに使いやすいカフェと言えます！
おすすめポイントとしては以下の点が挙げられます！
➊ローファットダイエット中でも食べやすい鶏肉料理が豊富
➋ケトジェニックダイエット中でも使いやすいメニュー
➌サラダのドレッシングがダイエッター向き
❹料金設定が非常に安価
以上のような点がパーソナルトレーナーとしては非常におすすめできます。またここからは個人的なおすすめポイントになりますが、カフェのオーナー様が非常に気さくな方で様々なお話ができる点やカフェ店内の雰囲気がアットホームで、誰でもゆったり過ごすことができる点、料理はもちろんコーヒーなどのドリンクも絶品な点が非常に魅力的だなと感じるカフェとなっておりました！
トレーナーおすすめ駒沢大学カフェ『sunaco cafe』はいかがだったでしょうか？
ダイエット中の方やトレーニングをされている方にとって非常に活用しやすい親しみやすいカフェでした！【食】は人間の3大欲求に入り、日常を送る上で欠かせない行動です。ダイエット中でなかなか好きなものを食べることができない方も、このようなカフェを見つけることでストレスをため込みすぎずにダイエットを進めることが可能になります。是非ボディメイクをされている方にはダイエット中のお助けとして、トレーニングを最大化するための食事として私がおすすめするカフェ『sunaco cafe』も活用頂けましたら幸いでございます。是非一度お試しを！
こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)駒沢大学』にてパーソナルトレーニングをしております、パーソナルトレーナー松尾朋紀がご紹介致しました。次回の記事もお楽しみに！
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『トレーナーズジム駒沢大学』では管理栄養士監修の栄養指導を行っております。
運動着やタオルの無料貸出、BCAA8種類とプロテイン13種類を無料提供しております。
パーソナルトレーニングの料金としては東京都内で格安の価格とご好評いただいております。
駒沢でダイエットやボディメイクにトライしてみませんか？
トレーニングが初めての方でも大丈夫です！
最後のダイエットにしませんか？
世田谷・駒沢大学パーソナル ジム『トレーナーズジム駒沢大学』までお越しください。
無料体験、無料カウンセリング随時受付けております。
駒沢大学駅より徒歩２分、〒154-0012 東京都世田谷区駒沢１−１３–１２『トレーナーズジム駒沢大学』にてお待ちしております。
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記事の担当者：松尾ともき
