【佐藤直也・ブログ】トレーナーズジム　駒沢大学・高円寺・江古田・都立大学・曙橋・西荻窪・幡ヶ谷で破格な安さと圧倒的な安心を提供するパーソナルトレーニングジム

【佐藤直也・ブログ】

空腹時に運動する事の体への作用とは？メリットとデメリットを含めて解説！！～練馬・江古田・小竹向原のパーソナル　ジム～

今回は「空腹時の運動は良いのか悪いのか？」というテーマをメリットとデメリットを踏まえつつ、『TRAINER'S GYM 江古田店』所属パーソナルトレーナーの佐藤が解説していきたいと思います。