(ダイエット専門駒沢大学パーソナルトレーニング　ジム)特保飲料の成分とは

特保と書かれた飲料水がコンビニで良く見かけますが、それに含まれた成分が実際にどのような成分で効果があるのか知っていますか？是非、『特保飲料の成分とは』を最後までご覧頂き、ダイエットや健康管理にお役立てください！こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』駒沢大学店にてパーソナルトレーニングをしております、小野厚太朗がご案内致します。

特保（特定保健用食品）は、からだの生理機能などに影響を与える保健機能成分（関与成分）を含み、血圧、血中コレステロールなどを正常に保つことを助けたり、おなかの調子を整えるのに役立つなどの特定の保健の用途のために利用できる食品です。事業者により、有効性、安全性、品質などの科学的根拠を示して申請され、国の厳正な審査・評価のもとに許可を受けており、消費者庁許可マークが表示されています。

簡単にいうと、「国の期間が認めた、体に影響を与える特定の成分を含む食品」のことです。

●特保の黒烏龍茶に含まれている成分

『ウーロン茶重合ポリフェノール（OTTP）』

この成分は、烏龍茶のポリフェノールの一種です。

その効果は、脂肪の吸収を阻害して、便として排出させる量を増やす効果があると言われています。OTPPはウーロン茶ポリフェノールのなかでも「リパーゼという脂肪を分解する酵素の働きを阻害する作用が際立って強い」ことが実証されたそうです。

●特保の炭酸飲料に含まれる成分

『難消化性デキストリン』

この成分は、トウモロコシのデンプンから作り出された、水溶性食物繊維です。

その効果は、①食後血糖と中性脂肪の上昇抑制作用②整腸作用③ミネラルの吸収促進作用食後の血糖上昇の抑制は、単糖類のブドウ糖（グルコース）や果糖（フルクトース）の吸収には影響を及ぼさないが、二糖類の麦芽糖（マルトース）の消化・吸収には影響を及ぼすとされています。

●特保の茶系飲料に含まれる成分

『ケルセチン配糖体』

この成分は、ポリフェノールの一種です。元々吸収されにくいもので、配糖体とういう吸収されやすい形にしたものになります。

その効果は、脂肪分解酵素を活性化させる作用を有し、脂肪分解を促進することが実証されています。

特保の胡麻麦茶に含まれる成分

『ゴマペプチド』

この成分は、胡麻由来のタンパク質を酵素で分解することで得られるタンパク分解物です。

その効果は、血圧を下げる働きがあるとされています。具体的には、血管収縮を促進するアンジオテンシン変換酵素（ACE）の働きを抑制することで、血圧を下げる作用を示すと考えられております。

それは良くありません！！

特保の成分は大変優秀な効果を得られる成分ばかりですが、その前に見直す点があると思います。冒頭でお話しした通り、特保はあくまでも補助的な役割のものです。まずは、ご自身の食事や運動など、ライフスタイルから改善していくことに目を向けて頂ければと思います。

最後に、『特保ドリンクの成分と効果』はいかがでしたでしょうか。特保の成分を十分理解した上で、ダイエットや健康管理に活用して頂ければと思います。また、ライフスタイルの改善がお一人で難しい方は是非、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)駒沢大学店』の無料体験でご相談くださいませ！

ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)』駒沢大学店にてパーソナルトレーニングをしております、小野厚太朗がご紹介致しました。次回の記事もお楽しみに！

記事の担当者：小野厚太朗