以前は「大会」というとマッチョなボディービルダーの様な人が参加するものという意識が高かったのですが近年ではその「大会」の種類は様々。「大会」のカテゴリーの中には「モデル」部門や「ナース」「ドクター」部門などジャンルも細かく設定してある大会も存在します。今回はそんな「大会」の中から近年参加者が急上昇している「ベストボディージャパン」（BBJ）出場に向けて「ボディーカラーリング」に関する「方法」「費用」「メリット」「デメリット」についてまとめてみました！
ベストボディージャパン大会(BBJ)に向けてボディーカラーリングの「方法」「 費用」 「メリット」 「デメリット」を調べてみました！！
駒沢のパーソナルジム「Trainer’s Gymトレーナーズジム」の吉村です！
以前は「大会」というとマッチョなボディービルダーの様な人が参加するものという意識が高かったのですが近年ではその「大会」の種類は様々。
「大会」のカテゴリーの中には「モデル」部門や「ナース」「ドクター」部門などジャンルも細かく設定してある大会も存在します。
今回はそんな「大会」の中から近年参加者が急上昇している「ベストボディージャパン」（BBJ）出場に向けて
「ボディーカラーリング」に関する「方法」「費用」「メリット」「デメリット」についてまとめてみました！
目次
「セルフタンニングローション」
「日焼け」
「スプレータンニング」
仕事上日焼けはまずい 大会当日だけ間に合わせたい！ そう思う出場者は少なくはないはず。。
そんな方にオススメなのが「タンニングローション」以前は大会指定のローションがあったようなのですが、
2020年現在、他メーカーの物の使用について違反になるという規約は見つからなかった為オッケーということでしょう。
・何と言っても安価！
ネットで検索すると1000円〜3000円程度で見つかりました！
・セルフで行える為、移動時間や事前の予約がいらない
・お風呂で洗えば数日で素の肌の色に戻ることが出来る
・セルフで行うと色むらがかなりできる
・塗布した手に染料が残る
・洋服にカラーが移る
【コツ】
事前にスクラブ等をして角質を整えておくこと。
また塗布する際に友人や家族にムラがないようチェックしてもらうとより安心ですね！
こちらは自然光とマシンを使って行う2パターンありますが 肌の負担や綺麗さを考えると断然マシーンがおすすめですね。
・ローションのように衣服につく心配がない。
・好きな肌色まで微調節ができる。
・サロンによってはそこまで高くない
（値段は都内で1回2000円〜4000円程度でした。）※マシンの強さや時間により値段が異なります。
・事前準備が必要
人によっては大会出場の3ヶ月前位から週に数回通い段階的に色や肌のコンディションの調整を行っていました
・すぐに元の色には戻らない・肌の手入れが必要
日焼け後の保湿は必ず行うようにしましょう！
大会公式ホームページにも公認スプレーショップの案内がリンクされています！都内では16店舗が加盟していました。
・プロによる施術でムラなく確実に綺麗に仕上がること
・楽 (1日で終了)
・肌への負担が少ない
・価格が高い(1回の施術で10000円〜12000円程度)
・衣服に色移りする可能性がある
ちなみに加盟店のリストをリサーチしていたところ男性施術者がいるサロンがあったり、
タトゥーカバーをしているサロンも発見しました。
男性出場者やタトゥーが入っている方には嬉しいサービスですね！
「予算」「仕事」「時間」「理想の肌色」など様々な要素を加味する上で上記の記事が参考になれば嬉しいです。
大会出場にあたり必ずしも日焼けをしている必要はありません。出場者の中にはそのままの肌色で出場している選手もたくさんいました。
大事なのはその日までの「努力」とそれを最大限発揮できること！
気になる事、御質問ございましたら駒沢パーソナルジム「Trainer’s Gymトレーナーズジム」へ是非ご相談ください。是非下記リンクからお気軽にどうぞ。
出場者の皆さんの日頃の鍛錬の結果が出ますよう祈っています 頑張ってください！！！
記事の担当者：吉村祥子
