私がベストボディジャパン出場して分かったこと、感じたことなどを書いていきます。
あくまで女子選手としての目線で書いておりますので、男子選手とは基準等が異なりますのでご了承ください。
ベストボディジャパンとは
なぜベストボディジャパンを選んだのか
出場する部門の選び方
①ベストボディジャパンとは？
「トレーニングの文化、身体づくりの文化をもっと日本中に広めたい」という思いから発足したコンテスト。
外見と共に内面も重視して審査しているのが特徴で、「知性・品格・誠実さ」を兼ね備えている事が求められます。
②なぜベストボディジャパンを選んだのか
私がベストボディジャパンを選んだのは、筋肉量が重視されず、ボディメイクを始めたてでも出場しやすい部門がメインだったからです。
実際に公式ホームページに記載されている審査基準は以下の通りです。
【ベストボディ部門】
①健康美
②全身引き締まった身体、バランスの取れたスタイル
③ルックス、顔の表情、表現力
④ポージング
⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方
⑥知性、品格、誠実さ
【モデルジャパン部門】
①スリムな身体
②スタイルの良さ
③ルックス、顔の表情、表現力
④ポージング
⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方
⑥知性、品格、誠実さ
ご覧の通り、どこにも「筋肉」という文字はありません。
ベストボディ部門の方は、引き締まりつつも丸みのある女性らしいラインが求められ、モデルジャパンの方は、より細身なラインが求められるといった違いです。
③出場する部門選び方
ベストボディジャパンには「ベストボディ部門」「モデルジャパン部門」「マッスルモデル＆フィットネスモデル部門」3つの部門があります。
ベストボディ部門、モデルジャパン部門の審査基準は前述の通り。
マッスルモデル＆フィットネスモデル部門の審査基準は、下記の5つ。
①バランス良く筋肉の付いたスタイル
②筋肉を魅力的に魅せる表現力
③ウォーキング、ポージング、見せ方
④ステージ上での品格や明るさ
⑤スポーティーな筋肉美
ここで初めて「筋肉」の文字が出てきます。
ですので、ベストボディジャパンの中で筋肉量で勝負したい方はこちらの部門がおすすめです。
2022年初出場だった私は、勝負出来るような筋肉量は持ち合わせていなかったため、「ベストボディ部門」「モデルジャパン部門」のどちらかで出場しようと決めました。
公式レッスンの講師の方にご相談したところ、「上半身はモデルジャパンだけど、下半身はベストボディ」とのこと。
結局どちらにするか決めきれず、初戦はダブルエントリーをすることに。
その結果、モデルジャパン部門の方が上位に行けたため、次戦からはモデルジャパン部門一つに絞ることしました。
ぜひ、出場部門に迷っている方は、公式レッスンに行って先生に相談して、それでも決めきれなければダブルエントリーしちゃうのがおすすめです。
では、長くなってきたので続きはまた次回！
ご覧頂きありがとうございました！
