記事の担当者：田中衆歩
“時間ができたら運動”が続かない理由｜駒沢パーソナルジム解説
運動が続かない理由は「時間不足」だけではありません。研究と現場の視点から、忙しい人ほど続く理由を駒沢大学駅近くのパーソナルジムが解説します。
無理なく続けられる運動習慣とは…？
皆様、こんにちは。
Trainers gym 高円寺店 パーソナルトレーナーの高坂です。
本日は、「無理なく続けられる運動習慣とは…」と題して、皆様に無理なく続けられる方法をお伝えしていきたく思...
“自分のことを後回し”にしてしまう人へ｜高円寺のパーソナルトレーナーより
ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)高円寺』にてパーソナルトレーニングをしております【田中衆歩】がご紹介いたします。今回は“自分のことを後回し”にしてしまう人の悩みについてをテーマに詳しくお話していきます。ぜひ、最後までお付き合い下さい。一人でも多くの方にこの記事がお役に立つことを願っております。