2024年12月の記事一覧

女性ならではのお話(ダイエット専門駒沢大学パーソナルジム）

皆さん、こんにちは！

駒沢大学パーソナルジム「TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)」でパーソナルトレーニングをしております【日沖　友里恵】です。

今回のテーマは【低GIについて】です。