2020年6月の記事一覧

Trainer’s gym高円寺店パーソナルトレーナー古林修が記載します。
今回の記事は、『筋トレあるある』についてご記載いたします。

最近は筋トレも大流行して趣味にしている方も多いのではないでしょうか？
そんな筋トレを趣味にしている方なら無意識にやっている仕草などないでしょうか？
今回の記事は、筋トレ愛好家がついついやってしまう恥ずかしいクセを紹介していきます。